运动能抵消抑郁遗传风险吗？Nature子刊研究给出答案
更新时间：2026-10-21 运动能抵消抑郁遗传风险吗？Nature子刊研究给出答案
抑郁症为什么不想动？2.3万例脑扫描给出神经科学答案
更新时间：2026-08-19 抑郁症为什么不想动？2.3万例脑扫描给出神经科学答案
为什么经历抑郁时，「点赞」对我们的影响更大？
更新时间：2026-07-29 为什么经历抑郁时，「点赞」对我们的影响更大？
北京慧心荣德心理：陪伴抑郁症患者的你，要如何“先爱自己”？
更新时间：2025-04-20 北京慧心荣德心理：陪伴抑郁症患者的你，要如何“先爱自己”？
春季抑郁自救指南：从成因剖析到实用疗法，轻松摆脱 emo
更新时间：2025-03-20 「万物复苏」的春天，"我"为什么在emo？| 「春季抑郁」自救指南28岁的互联网运营小林发现，最近每天早上被鸟叫声吵醒时，心里会莫名烦躁。本该是“春风得意马蹄疾”的好时节，她却像被抽干了力气，连下楼取快递都像在完成铁人三项。这不是个例——某三甲医院心理科数据显示，每年春季3-5月就诊量激增30%，其中25-35岁人群占比高达45%。
心理咨询师：抑郁会讲的5类谎言
更新时间：2025-01-01 心理咨询师：抑郁会讲的5类谎言，《蛤蟆先生去看心理医生》中对“抑郁症”有一段生动的描写：他在长期的压抑和自我牺牲中迷失了自我，最终不得不通过心理治疗来重新找到自己的内心平衡。
什么是抑郁症？抑郁症有哪些表现？
更新时间：2024-07-06 什么是抑郁症？抑郁症有哪些表现？抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
如何改善职场抑郁情况？帮助职场抑郁人员重新恢复？
更新时间：2024-07-06 如何改善职场抑郁情况？帮助职场抑郁人员重新恢复？【职场抑郁症】职场抑郁不是严格意义上的抑郁症，主要是说身处职场的苦闷焦虑的心情。每个人患上职场抑郁症的表现不尽相同，但是普遍性的表现，都是情绪上有较大的波动。
感觉自己得了抑郁症？来看看抑郁症的表现症状（抑郁症的10个前兆）
更新时间：2024-02-25 感觉自己得了抑郁症？来看看抑郁症的表现症状（抑郁症的10个前兆）
抑郁症心理咨询：现实是，抑郁离每个人都很近
更新时间：2024-02-25 抑郁症心理咨询：现实是，抑郁离每个人都很近由于对抑郁患者的刻板印象、侥幸心理、病耻感和病情等因素，抑郁患者“不相信自己有抑郁症”，身边的人也难以相信，甚至装起医生诊断对方装病、矫情、心情不好而已，导致可能付出无可挽回的代价。
