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雷榕

慧心荣德心理咨询中心签约咨询师

中国心理学会注册督导师(D-19-094)注册心理师(X-12-020)

国家二级心理咨询师

德中心理研究院(DCAP)家庭治疗组常务理事

 
吴兵

慧心荣德心理咨询中心签约咨询师

国家二级心理咨询师

性少数人群友善心理咨询师

LGBT友善咨询师

2011年开始跟随台湾吴熙琄博士系统学习后现代叙事治疗

 
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北京心理咨询师:孩子焦虑怎么办?家长们看过来!

更新时间:2023-12-17

北京心理咨询师:孩子焦虑怎么办?家长们看过来!

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北京心理咨询师:让焦虑,为自己创造美好未来

更新时间:2023-11-19

北京心理咨询师:让焦虑,为自己创造美好未来,我们经常会为 "现实自我 "与 "理想自我 "之间的落差感到痛苦和困惑。越是思考这个问题,越是陷入一种长时间的、与主题相关的、重复性的隐蔽性的自言自语,也就陷入焦虑中。

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焦虑心理咨询:先努力个把年,就能享福了?| 终点焦虑

更新时间:2023-10-16

先努力个把年,就能享福了?| 终点焦虑
关于“先苦后甜”的信念,在我们很小时就已种在了心里,有“等你考上大学就轻松了”、有“等你考上好大学就能找份好工作”、“有等你找份好工作就能有更好的生活”

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焦虑心理咨询:你焦虑,是因为把本该行动的时间用在了思考上

更新时间:2023-07-29

你焦虑,是因为把本该行动的时间用在了思考上不得不承认,有些“病”真的是思考出来了,比如焦虑。

孔子告诉我们:思而不说则殆,真的很有道理。一个人思虑过多,会迷茫,会焦虑,甚至还会变成行动的矮子,白白浪费了许多光阴。

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心理学家:为什么说一炮泯恩仇,关于和解性爱的那点事

更新时间:2022-04-17

为什么说一炮泯恩仇,关于和解性爱的那点事。“ 两性关系心理咨询师:和解性爱”(makeup sex)是指一对情侣在冲突矛盾之后发生的性行为,在肾上腺素的刺激下,挫败感被释放,二人之间的火苗重新燃起。在普通的性爱中,这种激情是很难被激起的。

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考研焦虑心理辅导:考研我们为什么会焦虑,该如何缓解?

更新时间:2021-12-26

考研焦虑心理辅导:考研我们为什么会焦虑?考研初试快开始了,“我不过圣诞,我要上岸”,微博上的热搜都起来了,肖大爷也在提醒考试注意事项。
那些“距22年考研还有N天”的倒计时已经看烦了吧?焦虑的不停刷手机、越刷越焦虑越焦虑越刷、看那些“二战三跨经验分享”“考前看不进去书怎么办”的贴子,但却没多大效果,这种感觉,我懂,笔者有过考研的经历。

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自言自语也能降低焦虑?

更新时间:2021-11-17

自言自语也能降低焦虑?看到室友比你多学了一个小时,你焦虑了嘛?看到同事得到领导的提拔,你焦虑了嘛?看到自己辛辛苦苦教的娃成绩比不过别人放养的孩子,你焦虑了嘛?

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如何用心理学的方式亲到你的男神/女神

更新时间:2021-05-26

如何用心理学的方式亲到你的男神/女神

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复工焦虑综合症:复工后焦虑怎么办?

更新时间:2021-02-20

复工焦虑综合症:复工后焦虑怎么办?北京焦虑心理咨询师为您出招,这篇文章就是为了帮助我们对焦虑有更多认识,以及告诉我们一些缓解焦虑的小方法哦~

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一周全球心理学新鲜事:“当我专心焦虑的时候,反而好像没那么焦虑了” |

更新时间:2021-02-04

“当我专心焦虑的时候,反而好像没那么焦虑了” | 一周全球心理学新鲜事

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