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徐凯文博士

慧心荣德心理咨询中心总督导师

北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任、总督导

北京和睦家医院(UFH),执业精神科主治医师

中国心理学会临床与咨询心理学注册系统、注册督导师、委员、秘书长

 
王中会

慧心荣德心理咨询中心签约咨询师--主任咨询师

国家二级心理咨询师

博士、教授、硕士生导师

中国心理学会高级会员

中国社会心理学会会员

中华女子学院心理系副教授

 
  徐凯文博士

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做一个自律的人,成为高级情绪管理者

更新时间:2022-01-09

每一个自律的人,都是高级情绪管理者,……领导安排任务,你本能的认为工作太难、压力太大,

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职场焦虑咨询:职场充电过多,反而成为压力

更新时间:2022-01-09

慧心荣德心理导读:想在职场中有跨越式的发展,职场“充电”必不可少。是不是所有职场人都必须进行充电,为何充电给不同的人带来的效果也不一样?盲目的充电可能会引起焦虑状态。职场压力有时候是自己给自己的,那你能分辨自己的压力和焦虑来自于哪里吗?……通过系统地学习管理技能和知识后……

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喜欢不同口味月饼的人,情绪和心情可能的状态是怎么样?如何防止吃月饼上瘾

更新时间:2022-01-09

趣闻心理学:情绪与渴望吃的食物之间存在一定的联系,喜欢不同口味月饼的人,情绪和心情可能的状态是怎么样?-我们又如何防止吃月饼上瘾?
有人问我怎么会有人喜欢吃五仁月饼?我说你不懂……勇敢地面对挫折和压力

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【心理咨询】压力无处不在,你真的知道压力吗?

更新时间:2022-01-09

[心理咨询]压力无处不在,你真的知道压力吗?生活事件的压力的结果不一定是负面,有时经历生活事件的压力后会让人适应得到提高。叠加性压力的结果往往比较大,一般人难以应对,容易造成人倒下和被击垮。破坏性压力一般不常见,但是一旦遇到,则一定要进行心理干预。

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压力太大会让你”主动生病“?

更新时间:2022-01-09

压力太大会让你”主动生病“?--情绪压力心理咨询

最近在看的一本书中提到,我们的身体之所以会生病,有些时候是为了满足心理需要。或许这个观点初听上去有些匪夷所思,但是请仔细回想一下,当我们因为工作压力太大而病倒时,更加需要休息的到底是我们的身体还是我们的心理?当我们因为感情受挫而大病一场时,午夜梦回,更加需……

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压力越大动力越大的说法正确吗?心理学家:不一定

更新时间:2022-01-09

压力越大动力越大的说法正确吗?心理学家:不一定

有一句流行的话:“有压力才有动力。”其实这句话并不太可靠,尤其是当我们用它来勉励一个处于严重压力状态中的人时,很难让对方感到宽慰或者鼓舞。

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为什么国庆假期会给我们带来很大的压力?(含视频)

更新时间:2022-01-09

为什么国庆假期会给我们带来很大的压力?一年一度的国庆小长假又要来啦!

并且今年放8天——

真是超长的!

可是!为什么有人却会感到压力呢?

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为什么人际交往中觉得压力好大?你可能出现了这6种认知偏差

更新时间:2022-01-09

为什么人际交往中觉得压力好大?你可能出现了这6种认知偏差。有时觉得社会上的人际关系好复杂呀,特别是身处于大企业的时候,我们常常要面对各部门之间、各个利益主体之间的推诿扯皮。而除了这些无法回避的职场摩擦之外,人与人之间的交往,也并不总是那么顺心。

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