什么是心灵地图，我们该如何修正自己正心灵地图？
更新时间：2022-06-07 什么是心灵地图，我们该如何修正自己正心灵地图？“人多多少少都是按照自己的模式活下来的。”—— 村上春树，“心灵地图”是在童年时期形成的，用来指导我们如何看待身边的人和事，如何与世界相处。
北京心理咨询师：孤独为什么会令人痛苦
更新时间：2022-06-05 北京心理咨询师：孤独为什么会令人痛苦有时，孤独只会让人不太好受，但为什么有些时候我们却会为此感到痛苦？这也许与我们在独自一人呆着时脑海中出现的一些批判性想法相关：
“你真的是个loser！”
“看看你把自己搞成了什么样子！”
“别人肯定也觉得你是个loser！”
我们在苛刻地批评自己，但我们却没法为自己辩护，毕竟批评者就是我们自己。
心理咨询师：我老是走神注意力不集中，这可咋办？
更新时间：2022-06-01 我老是走神注意力不集中，这可咋办？我是一个特别爱走神的人，只要是眼前有“正事”要做，我的脑子里就会充满了千奇百怪的创意，手边的任何一个物件都能成为最好的玩具。
安全感分为几种？你是哪一种？
更新时间：2022-05-29 安全感分为几种？你是哪一种？很多人都会说“我总有一种不安全感”，“不安全感”是一个很宽泛、模糊的概念，它可以指向很多方向：
心理咨询师角度：本周大事件盘点 ， 我们该如何应对
更新时间：2022-05-22 心理咨询师角度：本周大事件盘点 ， 我们该如何应对
心理咨询师：为什么人们愿意相信谣言，人们相信谣言的心理原因
更新时间：2022-05-17 北京心理咨询师：为什么人们愿意相信谣言，人们相信谣言的心理原因
心理咨询师：我都已经认错了你还要我怎样?
更新时间：2022-05-12 我都已经认错了你还要我怎样?这也就意味着：就算再真诚地向他人道歉，友谊的小船也会永远有个洞。没有人会真正接受他人道歉。
所以，永远别觉得你都这样道歉了怎么还不够，别惊讶于陈年往事怎么一直被揪着不放。
心理咨询师：a型人格脾气急为什么易患心脏病？
更新时间：2022-05-08 心理咨询师：a型人格脾气急为什么易患心脏病？A型人格的概念并不是心理学家提出的，而是心内科医生提出的，在治疗了大量的心脏病人后，他们意识到这些病人有特别鲜明、一致的性格特点，于是就总结出了A型人格这个经验性的概念。
心理学家：被外星人绑架？睡梦中猝死？到底是怎么回事呀？
更新时间：2022-04-24 被外星人绑架？睡梦中猝死？到底是怎么回事呀？疑问一直没有得到解答：这一类事情是怎么回事呀？有没有心理学的解释呢？过去，心理学家认为这是由某些精神障碍而产生的妄想所致，比如，精神分裂症中有一类症状叫做“思维插入妄想”，患者经常报告说自己的大脑被某些神秘组织操控了。
