心理咨询师：你是否在用什么方式伤害自己，却不自知
更新时间：2022-11-06 你是否在用什么方式伤害自己，却不自知，有这几种行为其实是在伤害自己弗老（Freud）最初的本能理论里只有生本能，当他经历里了战争后，死本能也就是攻击本能才纳入本能论。我们要学会怎么活着，也就是学着怎么去死，形象的描述了生死本能的硬币属性。
心理学知识：微笑，竟然有这么多学问
更新时间：2022-10-16 心理学知识：微笑，竟然有这么多学问我们会因很多原因而笑，缓和气氛、表达关切、嘲弄、讽刺等，且微笑的刻板感受主要是温暖的、治愈的。而研究发现，微笑不仅有分类，还与权力有关。
什么是情绪性饥饿？我为什么总是感觉饿
更新时间：2022-10-16 我为什么总是感觉饿？可能是情绪性饥饿当我知道自己不饿，却仍然想吃些什么；当我渴望某些特定食物，而非灵活性的进食；当上一秒我还在工作，下一秒饥饿就突然来袭且非常迫切，以至于我想立刻马上吃到想吃的食物时。这种食欲可能来源于情绪性饥饿，而非生理性饥饿。
心理学家：笑容，展现不同的心灵风景
更新时间：2022-10-07 心理学家：笑容，展现不同的心灵风景，心理学家们发现，笑，不只是人类幽默感的体现，还是人类最古老的交流方式之一。你知道吗？每个人的笑容其实是在展现他心灵的风景，还与他的性格有一些关系呢！
如何从眼睛能看出一个人的内心？教你通过看眼睛了解一个人内心
更新时间：2022-10-01 如何从眼睛能看出一个人的内心？教你通过看眼睛了解一个人内心，在与别人面对面交流过程中，眼睛是人与人沟通中最清楚、最明显的信号，对双方的行为有着很大的影响。天真无邪的孩子，目光是清澈明亮的；心怀不轨的人，眼睛是混浊不正。所以大家常把眼睛比作心灵之窗。
7种易怒的思维方式是什么？
更新时间：2022-09-26 7种易怒的思维方式美国心理学家托马斯·哈宾（Thomas J. Harbin）总结了73. 过分概括:种易愤怒的不良的认知模式/思维过程：
1. 读心术：我知道你在想什么。2. 非黑即白3. 过分概括4. 选择性概括5. 灾难化6. 个人化7. 情感推理
心理咨询师：怎样面对人生的遗憾与失望，如何正确面对遗憾与失望？
更新时间：2022-08-24 心理咨询师：怎样面对人生的遗憾与失望，如何正确面对遗憾与失望？
你不必让所有人都喜欢你，可以不用那么讨人喜欢
更新时间：2022-08-03 心理咨询师：你不必让所有人都喜欢你，可以不用那么讨人喜欢你愿意展现你脆弱的一面吗？在一项关于人格真实性的研究中发现：在多种人格品质中中，很重要的一个能力就是能够适当地展示自己的脆弱的一面。
同时研究发现，人的脆弱性也是爱、归属感、快乐、勇气、同理心和创造力的发源地。人与生俱来的脆弱性，是我们最善于在别人身上寻找的东西，也是我们最不愿向别人展现出的特点。
观影《骨瘦如柴》：聊聊神经性厌食症有哪些生理症状，行为表现，心理状态
更新时间：2022-07-30 观影《骨瘦如柴》：聊聊神经性厌食症有哪些生理症状，行为表现，心理状态。在心理健康的概念逐渐被公众所了解的当今社会，以“抑郁？我看就是矫情！”这样的话语来评判抑郁症的人已经日渐减少。然而，还有一个同样痛苦、甚至比抑郁症有着更高致死率的心理疾病，仍旧承受着类似的污名化——它就是神经性厌食症。
