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大多数的焦虑,都来自“更好”二字

更新时间:2018-05-31

大多数的焦虑,都来自“更好”二字渴望变得更好,从来都是一件无可厚非的事情。

想要自己更优秀,想要所爱的事业更精进,或者俗一点,想要挣的钱更多,房子更大

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没刷手机的一天过去了,我可能又错过了一个亿

更新时间:2018-05-21

作者/鸡蛋卷儿
当然是在黑暗中摸索到自己的手机,关掉闹钟,然后继续睡(×)
当然是在黑暗中摸索到自己的手机,关掉闹钟,强睁着朦胧的双眼,刷完所有消息和朋友圈,然后继续睡(√)。

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生活,永远不只有两个选项!

更新时间:2018-03-28

生活,永远不只有两个选项!一个读者留言给我,说:“老师,我年过三十,在一个三线城市做中学老师,因为还没有结婚,在这个小城市显得特别格格不入,害怕办公室老师们的指指点点,害怕父

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迟到是一件不重要的小事——焦虑心理咨询

更新时间:2018-03-27

迟到是一件不重要的小事——焦虑心理咨询我认识一位爱迟到的姑娘。从上小学第一天,到工作后的第N年,她始终稳坐“迟到大王”宝座。

上学时,爹妈打骂,说她寡廉鲜耻,脸皮比城墙都厚;现在,爹妈会转发很多职场警句or人生忠

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焦虑再多,终有一解

更新时间:2018-03-22

无论焦虑的内容是什么,性质如何,我们都会为它找到一种可行的解决方案。重要的是,你得开始面对它。把焦虑分类,

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做事特别容易后悔,怎么办?教你几招

更新时间:2018-03-15

做事特别容易后悔,怎么办?教你几招你总在后悔吗?

当我们对自己做的事特别后悔,基本上是内在有个完美倾向,对自己要求完美,且有一个假设前提则是自己不完美, 可以更好。

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几个例子告诉你:当代年轻人,究竟为什么会焦虑

更新时间:2018-02-28

几个例子告诉你:当代年轻人,究竟为什么会焦虑和闺蜜聊天,谈及这几年在北京的生活,闺蜜一改平日嘻哈乐天派、天塌下来也能抗的作风,悠悠的吐出一句话:“现在的自己,仿佛和父母期许的样子差了许多!”

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《蛋》:一篇脑洞超大的短篇小说|对抗死亡焦虑or其他?

更新时间:2018-01-06

《蛋》:一篇脑洞超大的短篇小说|对抗死亡焦虑or其他?

你会怎么理解这个故事呢?对抗死亡焦虑的方式?整个世界都是自己的投射?劝人向善的鸡汤?欢迎留言和我们分享你的观点!

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如何克服拖延症?心理咨询师给你支招

更新时间:2017-11-05

如何克服拖延症?心理咨询师给你支招。拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

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为什么会觉得生活的艰难?不是因为贫穷,而是骨子里的匮乏感

更新时间:2017-11-02

为什么会觉得生活的艰难?不是因为贫穷,而是骨子里的匮乏感

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