心理咨询，允许来访者在自己的痛苦中吗

来访者因为生活的痛苦而前来求助。那么心理咨询师的职责，就是为了帮助来访者解脱自己的痛苦。

于是，我看到一些咨询师，对别人所谓的问题，明察秋毫，剖析得入木三分。其咄咄逼人之势，意在直指病根所在，非得马上迅速医治改变不可。感觉告诉我，这样咨询，是不允许来访者呆在自己的痛苦中的。

为何要急于改变别人的痛苦？表面上是为让对方脱离痛苦，而实际上，是咨询师自己对于痛苦的恐惧与害怕。咨询师一旦陷入到对痛苦的恐惧之中，而又被无意识地奴役着的时候，他最直接的期待就是要急于逃离痛苦。

真正能够帮到来访者的，不是恐惧地带来访者逃离痛苦。佛语说：“苦海无边”。无边，能逃往哪里呢？不如暂时安住在痛苦里，然后才能发现生命的本质。贝瑟(Beisser,1970)提出的改变的悖论认为：要想改变，需要放弃试图改变的愿望。这是相互矛盾的，然而实际情况常常是这样的。

痛苦本身没有好坏，它是一个信使。它的到来，是为了表达一些信息的。作为咨询师首要职责不是带着来访者急于逃离痛苦本身，而是引领来访者打开信使所带来的信息。比如说一位患有强迫症的来访者，非常痛苦于自己的一些非理性念头。每当他站在楼台或窗户旁边，他就会产生想要跳下去的念头。根除这些念头及其产生，是此位来访者努力做的事情，也是寻求咨询帮助的直接动机。然而，咨询师如果担心此来访者跳楼念头的危害，而急于消除那些念头，就会陷入到来访者一样的焦虑与恐惧当中。而心理咨询所要做的，是让来访者进入到自己的体验当中，即每当跳楼念头产生时，他内心的感受是怎样的。然后发现，他每当面临压力而倍感无助无奈的时候，他的大脑里会闪现出跳楼的念头。有时是轻微的压力。但，对于一颗疲惫的心来说，“一死了之”、“一了百了”的渴望，可能会无意识地在他心头涌动。这就是他的强迫症的病源。如果不能了解根源，我们要急于改变来访者什么呢？

有时候，作为专业工作者，咨询师是能够比来访者更能看清其问题实质及根源。但是尽管如此，也不必急于去改变来访者，而要寻找适当的时间和机缘。换句话说，叫做“因才施教”“因时施教”。当来访者倘处在自己痛苦的情绪之中，咨询师却急于想要改变引起来访者痛苦的非理性观点，来访者肯定不能接受。这是“时机不到”。而当来访者尚没有感悟到某些东西的时候，如同对“三季人” 说一年有四季（相传，孔子一位学生同一只蚱蜢变成的人争论一年有几季，孔子判说弟子输，说一年有三季，因为蚱蜢到秋天就死了，哪里能知道有冬季）。咨询师强硬地说给来访听，是“时机不到。”一些咨询师常常给来访者带来极大的羞耻感，就是只看到了所需要的改变，而没有注重改变的“火候”。

把心理咨询工作当作科学，显然是有其局限的。而把它当作科学和艺术，方为恰当。因为咨询师的工作，真的是很有讲究，太有讲究了。好的咨询过程，即是治疗，又是享受，能让来访者痛并快乐着。

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