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内心空虚感影响工作状态
更新时间:2016-08-21 内心空虚感影响工作状态
许多都市白领会在工作之余感受到无尽的空虚感,却不知道这份感觉是从何而来。时长感觉孤独、无助,会使一个人没有力量去应对现实生活。不论是一份工作做久了,觉得没意思,还是升职无望,缺乏动力,其实都是因为看不到自己工作的价值,产生了内在的空虚感。
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心理咨询:自信的人也可能患上抑郁症
更新时间:2016-08-21 自信的人也可能患上抑郁症
抑郁症患者通常自我评价低、自我要求高,内向敏感。而事实上并不完全是这样的,临床显示,有不少能力不错而且很自信的朋友也容易患上抑郁症,现在我们就来给大家讲讲为什么。
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心理压力应该如何调试?
更新时间:2016-08-21 现代社会心理压力非常大,每个人都面对着来自不同方面的压力。情绪调整和压力调试成为了都市白领必备技能,每个人都有自己不同的减压方式,而怎么样的方式是更科学和有效的?心理压力影响到了日常生活的话,我们该采取怎样的措施?
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重度抑郁症患者应该怎么办?
更新时间:2016-08-21 重度抑郁症患者应该怎么办?
秋冬季为抑郁症高发期,重度抑郁症患者需要了解自身心理状态,及时地为自己做适当的心理调整。关注心理健康的人也应该多了解此方面知识,及时甄别身边人是否为抑郁症行列,为早日得到心理咨询的帮助奠定良好的基础。
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怎么知道自己需要精神分析?
更新时间:2016-06-04 如何理解精神分析?事实上,很多人对精神分析并不了解,而且有很多错误的认识,在逐渐传开,所以也会无形当中,导致人们对此存在错误的看法,那么下面就为大家介绍,关于精神分析的疑惑。我怎么知道自己是否需要精神分析?
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职场心理咨询:工作是为了锻炼自己
更新时间:2015-09-22 大学刚毕业,没有经验,没有人脉和社会真实接触的机会很少,离开了学校生活后,到哪里寻找一处能够安身立命的地方,扎根下来,一直工作生活60年,而后回归到自己最想去的地方,人的一生也就完满的结束。那么,在毕业之后,大部分的时间都要在工作中度过,如何选择一个适合自己的职业就显得尤为重要,毕竟人都有一种期望自己能够生活的幸福快乐,而工作是生活的一部分,要获得幸福,还需要找到一个让自己能从中获得乐趣的工作。
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职场心理咨询:拨开迷茫清醒人生
更新时间:2015-09-22 慧心荣德心理咨询师提示:正处迷茫状态,不知生命的走向该如何继续,痛苦的人,走不出去的时候,可以寻求外界的帮助,让一个灯塔穿透迷雾指引着失去方向的人,重新回归到属于他自己的路途,过属于他自己的清醒人生。
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职场心理咨询:职场女性身心健康的5大心理疾病
更新时间:2015-09-22 心理导读:随着生活的节奏不断加快,社会竞争日益加剧,工作压力不断加大,越来越多的都市人感到身心疲惫,职业中的女性很容易出现心理疾病。
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职场心理咨询:别让自己的心态总是上紧弦
更新时间:2015-09-21 心理导读:过分的压力与紧张,是让我们心态失衡的罪魁祸首。想要避免它们,我们就必须放松心态,让平静的情绪舒缓自己的压力。
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职场心理咨询:如何具有清爽的大脑
更新时间:2015-09-17 面对炎炎夏日,在热气流充斥下的环境中,作为一名工作者,如何让大脑依然能够清爽地、高效率的继续替我们工作呢?让我们在有效完成工作之后,获得自我满足,从而减少因工作没有完成、任务受阻而引起太多的不良情绪,如烦躁、愤怒、焦虑等,让负性情绪进而影响到我们接下来的工作和生活。为了避免这一类的恶性心理循环,需要对炎热环境下的个体做一做心理上的调整,来适应夏季的到来。
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