职场心理咨询：工作是为了锻炼自己

大学刚毕业，没有经验，没有人脉和社会真实接触的机会很少，离开了学校生活后，到哪里寻找一处能够安身立命的地方，扎根下来，一直工作生活60年，而后回归到自己最想去的地方，人的一生也就完满的结束。那么，在毕业之后，大部分的时间都要在工作中度过，如何选择一个适合自己的职业就显得尤为重要，毕竟人都有一种期望自己能够生活的幸福快乐，而工作是生活的一部分，要获得幸福，还需要找到一个让自己能从中获得乐趣的工作。

工作是为了什么？对工作的目的要明确，一方面可以坚定我们认真对待工作的决心，清晰的认识带来的就是果断的行动力；另一方面，能够做好方向性的发展，一个人的精力是有限的，不可能成为一个全才，但是可以对某一方面做到专一，并且深入，无论是对工作本身还是对自己都是有很多的积极意义存在。那么，你现在在心里是否能够问一问自己：“我现在已经做或是即将做的这份工作到底是为了什么？”是为了工作带来的金钱、还是这个工作的待遇很好，给自己一个很舒适的工作氛围，让自己能够充分学习，培养自己的能力等等。无论是出于什么样的目的，我们都需要去进行认真的回答，在这个回答的过程中，我们能够意识到自己需要什么，什么方面能够满足自己。这里的回答，没有什么高低贵贱之分，最主要的是，在这个工作当中，是否一直都在成长。所以最终工作的目的，都是为了锻炼自己。

那具体锻炼自己哪些方面呢？针对不同的方面，采用不同的应对方法，就像是锻炼身体，因为身体的素质不同，可以采用锻炼身体的方法可以选择不同。

锻炼自己的人际交往能力，在职业中，我们的角色在转化，人际交往的思维模式也需要进行相应改变，更趋向于以一种成熟的方式来待人处事，尽快从大学里单纯的人际关系模式中走出来。正如过去的自己，因为不擅人际，但学校提供了自己一个宽容的环境，可以选择和自己待在一起，而这个时期已经过去，现在要面对一个现实，就是人不可能没有关系的生活，只能和自己相处，在那其中肯定带有很多的痛苦，和他人也无法很好的相处，那又如何能够和自己很愉快的呆在一块儿呢？这是一个需要思考的问题。而在职业中，你没有太多的选择，这一点反而让初入职场的我们，面临着一个大的挑战，如何和同事以及领导相处？不再像和同学相处一样，可以互不干涉，除了在同一个教室里学习，下课之后，就各自过着各自的生活，而同事之间虽然私下不用联系，但是在工作中，是必须进行一个很好的连接，否则工作任务很难完成。

在和人进行相处，是一个很好了解自己的机会，特别是当和别人之间建立关系时出现问题时，就是一个成长的转机。在职业生活中，常会遇到这种情况，几个人形成一个小团体，而总是有那么几个人被排除开来，这时，作为被排除的人来说，是否能够从这样的一种实际情况中，找到突破口，看到自身存有的不足，及时的去进行学习，尽快赶上其他人的步伐，这对于别人来说，可能是没有什么，但是作为自己，就是获得一笔更加宝贵的财富。

而作为一位职场新人，我们如何在没有很多经验的情况下，能够用一种不伤害别人和自己的方式来提升自己的人际交往能力呢？那就归结到新人在职场中的人际交往技巧。

虚心请教，这一个是很多人都知道的一点，却很多人都做不到，那如何做到真正的虚心请教呢？在这里，我们先要明白，虚心请教的背后是什么？就是因为自己不明白，对方明白，而这种明白的程度，这样一来，我们需要抱有一种谦虚的心态，作为一名新人，我们可能具备一些学校里学到的理论知识，但实际上我们对这些理论的认识并不一定符合现实情况，那要弥补这一点就需要向周围的人学习，因为这种认识来自于自己一种主观上的局限性，而要打破这一点，需要的就是放下自己的这一个主观点，去看别人眼中对这个理论的认识。也就是记得，理论来源于现实，我们学了理论并不代表着就了解现实，它会因为个人认知的局限，而出现理解的偏差，我们要做的就是回归到现实生活中，去现实生活中的人进行请教和学习，让理论不再是一种刻板的，而是灵活的。

而虚心请教中，需要注意的是，在进行请教的时候，要端正自己的态度，不是带着一些对他人的评价去请教，而是把对方看做是自己的一个老师，尊重他对事物的认识，不去评价，只是去学习。

学会说谢谢。从礼仪上还是从自身受益来说，都需要向对方说一声真诚的感谢，试想，对方并没有任何的理由一定要帮助你，当他为你答疑解惑的时候，你是否会对他的耐心细致的讲解从心底表示感谢。即便他很粗略的给你说事，你也要学会接受，因为他可以选择不说，但是他说了，语气不对，而依然给你解答，你也需要感谢，他给你一个解除问题的方法，让自己少走了一些弯路。而他不说，则让我明白，一个人要成长还是要靠自己，感谢他给自己亲自去实践的机会。能尊重对方和自己的不一样想法，是和人进行良好相处的一大关键，人都希望能够得到别人的尊重。

而锻炼自己在职业生活的人际交往能力的方式：不放过任何一个可以和别人进行交流的机会，积极参与讨论，认真倾听对方的发言，在了解同事的基础之上，了解自己工作的指责和意义所在。

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王中会	布菲