职场焦虑咨询：职场充电过多，反而成为压力
更新时间：2024-07-06 慧心荣德心理导读：想在职场中有跨越式的发展，职场“充电”必不可少。是不是所有职场人都必须进行充电，为何充电给不同的人带来的效果也不一样?盲目的充电可能会引起焦虑状态。职场压力有时候是自己给自己的，那你能分辨自己的压力和焦虑来自于哪里吗？……通过系统地学习管理技能和知识后……
工作压力大，容易患上强迫症
更新时间：2024-07-06 工作压力大，容易患上强迫症 现代社会竞争压力大，许多都市白领为了在激烈的社会竞争中出类拔萃，经常为自己制定一些不切合实际的工作目标，过度的强迫自己去努力实现。心理咨询师认为，强迫症很有可能是在这种情况下形成的。这类人群大多性格偏执、内心急躁、脆弱或自控能力差，在紧张压抑的环境中为抑制焦虑的心理而不断的重复着一些动作。针对这一现象网友们纷纷呼吁，这些长期处于高压的人群要理性回归现实，实现自我解救。
如何改善职场抑郁情况？帮助职场抑郁人员重新恢复？
更新时间：2024-07-06 如何改善职场抑郁情况？帮助职场抑郁人员重新恢复？【职场抑郁症】职场抑郁不是严格意义上的抑郁症，主要是说身处职场的苦闷焦虑的心情。每个人患上职场抑郁症的表现不尽相同，但是普遍性的表现，都是情绪上有较大的波动。
压力越大动力越大的说法正确吗？心理学家：不一定
更新时间：2022-01-09 压力越大动力越大的说法正确吗？心理学家：不一定有一句流行的话：“有压力才有动力。”其实这句话并不太可靠，尤其是当我们用它来勉励一个处于严重压力状态中的人时，很难让对方感到宽慰或者鼓舞。
职场人际矛盾有哪些原因？
更新时间：2021-11-07 职场人际矛盾有哪些原因？冲突无处不在，职场也不例外。人们往往把职场关系中的矛盾归咎于性格不合，然而，大部分职场冲突的真正原因在于事件本身，与牵涉其中的人关系不大。这里边同样涉及到人际关系相处的心理问题。那么，为什么我们一遇到问题就去指责同事呢？也许我们可以从另一个角度看待职场问题。
火箭少女Yamy真的“丑到让人忍不了”吗？ | 如何应对垃圾老板的职场PUA
更新时间：2021-01-17 火箭少女Yamy真的“丑到让人忍不了”吗？ | 如何应对垃圾老板的职场PUA，心理咨询师教你调整情绪管理与职场减压方式方法
什么导致了职场抑郁？职场抑郁症的原因有哪些？
更新时间：2020-07-12 什么导致了职场抑郁？职场抑郁症的原因有哪些？彩虹合唱团的那首《感觉身体被掏空》还记忆犹新。高压之下，现代职场人的抑郁情绪，似乎已经成了一种流行病。无论是员工还是老板，想尽量减少职场抑郁症的发生，得对症下药。
什么是职场抑郁症？有哪些表现，对于职场抑郁，我们要警惕的是什么？
更新时间：2020-07-12 什么是职场抑郁症？有哪些表现，对于职场抑郁，我们要警惕的是什么？
内心空虚感影响工作状态
更新时间：2016-08-21 内心空虚感影响工作状态许多都市白领会在工作之余感受到无尽的空虚感，却不知道这份感觉是从何而来。时长感觉孤独、无助，会使一个人没有力量去应对现实生活。不论是一份工作做久了，觉得没意思，还是升职无望，缺乏动力，其实都是因为看不到自己工作的价值，产生了内在的空虚感。
