常蕾：关于心理咨询的七个问题

之前公众号有推送过【向心理治疗界的大佬问七个问题】系列，译自Ryan Howes PhD的七个问题计划（The Seven Questions Project），初衷是想让读者看到心理治疗风格的多样性和差异，以及不同风格的业界强人关于心理治疗观点的差异化。

今次我们邀请到了小院的心理咨询师常蕾来对这七个问题作答。

1如果你的新来访者问：“我应该说些什么呢？”你会如何回答Ta？

想想你为什么来到这里，一定有你的理由。在这里你可以说任何你想说的话，你需要说的话，自由的表达并且被接纳。作为咨询师我会为来访者恪守保密和伦理原则，所以你不必有顾虑。

2来访者觉得心理咨询过程中最困难的地方是什么？

ta或许不知道方向，或许无法表达自己内心真正的阻力和需求，或许无法坦诚表达对他人或咨询师的不满等等，发现来访者的困难与瓶颈也是对咨询师的重要考验。

3心理咨询师犯了什么错会阻碍心理咨询的进程？

举例来讲，如果咨询师在咨询中丧失觉察，过度卷入，会影响其专业判断，很有可能会按照咨询师想要的进程继续下去，而不是来访者的需要或必要。

4在你看来，心理咨询的最终目标是什么？

实现来访者的自我成长。具体说来，可以包括以下内涵：使其能够保持一种积极乐观的态度去面对生活。人际良好，家庭和睦，自我功能完备，各系统良好运转，等等。这些是理想状态，但首先应当考虑来访者的需求，并与ta讨论确定咨询的总体目标。

5成为一个心理咨询师最困难的部分是什么？

长期的专业训练，扎实的理论功底，不断增加实践，理论和实务的有机结合，遵守保密，严守伦理，建立良好的咨访关系，在督导下完成咨询等，都是咨询师的必修课。当下对我来说最困难的是时刻紧贴来访者，在ta的频率上工作，不操之过急，做到慢慢来。

6成为一个咨询师，最有乐趣或者最有回报的部分是什么？

来访者的积极转变和成长，他们的真心感谢，这些都满足了我作为一名咨询师的心理需求，并成为我继续为之努力的莫大动力。记得圣诞节前夕，一名来访者说本来想要给我带个苹果，结果没来得及。当他说这句话的时候我就瞬间被温暖到了。幸好他没带，他带了我也不会收。

7关于心理咨询，你想要告诉来访者的一个智慧是什么呢？

咨询师和你在一起，却不是你，也不是谁。与你同行一段路，带你去看更美的风景。重要的是让你学会披荆斩棘，勇敢地独自前行，尽享美景。