清明主题工作坊｜从“根”出发，找到你真正渴望的爱与活法

分手好几年了，谈恋爱还是那个“配方”，伤人的方式都似曾相识？

父母不在了，可那句“不够好”、“别折腾”、“女人要顾家”、“男人要坚强/要打拼”仍回响在脑海；

曾经最亲密的朋友走散，你再不敢毫无保留地交出真心

…………

我们开始经历真正的失去

——亲人的离世、老友的失联、前任的渐行渐远、某段关系的戛然而止。

我们原以为时间会冲淡一切，

但那些离开的人，其实从未真正走远。

他们住进我们心里，化作：

• 对“爱”的期待 —— 像妈妈那样无条件，或像爸爸那样沉默

• 对“信任”的怀疑 —— “是不是所有人，最终都会离开我？”

• 对“成功”的焦虑 —— “我必须足够好/优秀，才配被爱吗？”

——他们，成了我们的“根”

这个清明，我们想邀请你，做一件不一样的事：

不是追忆逝者，而是透过“那些离开的人与关系”，看清自己：

「为何我在关系里一再重复相似的剧情？」

「我真正渴望的是什么？」

「我想活出怎样的人生？」

这是一场120分钟的动力团体，也是一次与自己深处的对话。

我们用动力学的视角，借清明的“根”之意象，陪你：

去看见：看见那些离开的人，如何悄悄影响你此刻的爱、惧、信、拼

去梳理：梳理哪些是他们的期待，哪些是你真正想要的人生

去告别：告别不是遗忘，而是把他们放回“根”的位置，让自己向光生长

【活动带领者】

磊淼

慧心荣德资深咨询师

国家二级心理咨询师

中国心理卫生协会首批注册心理咨询师

中国青少年心理成长基地副主任

北京心理卫生协会儿童青少年心理专业委员

精神动力取向咨询师

从业20年+

参与方式

1️⃣ 扫描图中二维码

2️⃣ 添加小助理，私信【清明】立即锁定席位

3️⃣ 双人同行福利：可领取【单人心理疏导+测评1份/人】

详情咨询活动小助理：hxrd180803

*本次仅开放8-10席参与名额（为确保深度互动，仅开放微型场域）

安贞｜慧心荣德心理咨询服务中心

4月5日（周日） 14：00-16：00｜从“根”处探索，你想活出怎样的人生？

或许

最好的告别，

不是我永远记得你，

而是我一步一个脚印，

向未来的自己走去。

*活动解释权最终归慧心荣德所有

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