慧心荣德咨询师 | 做自己、爱生活——贺妍与您一起在路上

我是贺妍，慧心荣德全职心理咨询师。

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​我正式开始接触心理学、体验心理咨询是在2010年。当时，我就是想要寻找一个答案：我是谁？人是什么？

2017年，我进入雷榕老师系统式家庭治疗小组。随着不断地学习体验，逐渐对自己为何有此一问有了一些理解：人来自家庭，家庭来自某一地域或民族，因此个体承载家国命运。是枷锁、是责任，也是归属。

中国近代史充满了内外战争、自然灾害等。

我们及我们之上的三四代先人，就会历经死亡、饥荒、迁徙，我们内在就会传承哀伤、沉重、焦虑。

我们同时经历西方文化对传统文化的冲击、经济大发展、城市化进程。

老一辈的文化无以为继，新一代的人不知所属。

男性女性迷失了性别属性，成长的孩子找不到父母。

因此亲代子代冲突不断，有着最亲的血缘的人之间有着最激烈的冲突，同时各自体验深深的无力与孤独。

如今可以说是迷茫的、虚无的时代，也可以说是多元的、各种文化复兴的时刻。

如果个体或群体看清自己的来处，无论是选择忠诚还是选择背叛，或者选择发展新的生活方式。在这个时代总可以找到安身之所。

这何尝不是一个充满可能性与希望时代。

无论是经典精神分析、家庭治疗还是结构式文化动力团体，都是有其溯源性。

帮你看清你所属的文化、你传承的家族任务、你生命历经的时间线。

看清了，大脑便可表征和加工，便多了一些从命运的傀儡成为人生的主人的可能。

如果你想弄清楚你为何成为今天的你，如果你想在家族的要求中寻找属于自己的自由，如果你想探索属于你的未来……

不如来讲讲属于你的故事？

【受训背景】

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贺妍