“对不起对不起！”

“你没有生气吧？”

“原谅我好不好！”

我们日常生活中可以听见很多的各种各样的道歉，可是我们道歉，到底是为了什么呢？

道歉的真正意义到底是什么？

问问我们小院的咨询师吧~

依旧是我们温暖人心的逐字稿

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磊淼：

道歉的意义，首先我要说我的一个观点，就是一切以我的期待为开始的道歉都不是真正的道歉。

这是什么意思呢？比如有时候大家会想，道歉啊，期待对方的原谅啊，然后可以缓解关系啊，然后可以让自己不是那么尴尬啊，那我想，有自己期待为先决条件的道歉，都不是真正的道歉。

那么真正的道歉是什么呢？我个人认为，真正的道歉实际上是一场自我救赎。为什么这么说呢？实际上在发生事情的时候，我们用道歉来让这个事情终止。那么在那一刻，我们可以真诚地去感受刚才的发生，感受我们对对方的误解，甚至是伤害。在那一刻，道歉给了我们一个提示，可以让我们站在对方的角度去思考，去感受，那么这个时候，我们无形中就会理解到对方，就会包容到对方，就会感受到对方，那么那个时候的道歉是由衷地看到了自己对对方的或误解，或不理解。所以从这个维度上讲，我觉得道歉是一个自我救赎。

精神分析里不是有一句话吗，推开门一切都是你自己。那么我倒觉得，道歉是一个很好的，看到自己，觉知自己，了解自己的机会。然后可以通过道歉，去增加我们的同理心，去提高我们理解和包容别人的能力，所以我说，道歉是一场非常好的自我救赎。

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