孩子用AI聊心事，是沉迷还是求助？情感型AI使用可能是心理信号

近年来AI在儿童和青少年中的使用正在迅速上升。当孩子们越来越多地向AI寻求情感支持，这背后意味着什么？

一项发表在《JAMA Pediatrics》上的大规模研究发现：青少年使用“情感型生成式AI”与心理健康问题之间存在关联。

什么是“情感型生成式AI”？

“情感计算”这个概念由MIT教授Rosalind Picard在1990年代中期提出，指的是“与情绪相关、源于情绪、或有意影响情绪的计算”。而生成式AI，则是能根据提示生成文本、图像、音乐等内容的模型，比如ChatGPT、Claude、Gemini等。

当两者结合，AI的互动会显得更自然、更有情感吸引力——这也让青少年更容易投入其中。

数据令人警觉：孩子们常常用AI做什么？

美国9至17岁的孩子中，86%使用过某种形式的AI

加拿大73%的学生依赖生成式AI完成作业（2023年这个数字还是52%）

在意大利，42%的15至19岁青少年会在感到悲伤或焦虑时咨询AI，30%每天使用AI

在巴西，10%的上网儿童用生成式AI聊个人问题

更值得注意的是：用AI做作业的学生，更可能用AI寻求情感支持。研究者指出，这可能意味着AI使用的“正常化”——越频繁使用，越容易跨越“向AI袒露心事”的门槛。

一项近4万人的研究，让我们看见

渥太华大学的研究团队分析了加拿大安大略省近4万名4至12年级学生的数据。

结果发现：21%的学生报告曾用生成式AI寻求情感支持，且这一比例在年龄较大的学生和用AI做作业的学生中更高。

情感型AI使用与更高的孤独感、更低的“重要感”相关。

“重要感”指的是“对重要他人而言，自己是有意义的”——这个概念由Rosenberg和McCoullough在1981年提出，重要感越低，青少年心理健康风险越高。

研究者认为，学生可能是在用AI聊天机器人“填补社交空缺”。更关键的是：在控制了孤独感、重要感、人口学变量和功能性AI使用之后，情感型AI使用与临床显著的情绪问题症状仍然相关可以看见：情感型AI使用者的“临床显著情绪问题”发生率高出26%。

给心理健康从业者的临床建议

研究者建议，心理健康从业者应常规筛查青少年的情感型AI使用情况。

研究团队对于此项研究的结论是：“心理健康从业者应常规筛查青少年的情感型AI使用情况，临床工作者应把筛查情感型AI使用正常化，因为这种行为是潜在心理健康问题的有力标志，可能需要比数字界面所能提供的更深入的专业干预。”

换句话说，当孩子开始向AI倾诉心事，这可能是一个值得认真对待的信号——它提示的，或许不仅是孩子“会用技术”，而是孩子在真实的人际关系中，感到孤独、不被看见，或缺少可以依靠的人。

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