或许你常常自嘲自己为—— 在这场万圣节限定的特别企划中,你将体验: 拍摄专属沙盘照片,更新自我面具的解读 听听往期小伙伴怎么说: 摆沙具才发现,我们以为的‘互相理解’,全是各自脑补的剧本 *这不是过家家、不是玩玩具, 是经心理学验证的潜意识投射工具—— 你摆的每个沙具,都是翻开自我答案之书的密钥 参与方式 本次仅开放8席参与名额(为确保深度互动,仅开放微型场域) 安贞|慧心荣德心理咨询服务中心,10月25日(周六) 14:00-15:30|用沙子触碰深处的自我,在真实中还自己一份全新的自由 *活动解释权最终归慧心荣德所有 自我探索 | 减压 |焦虑情绪 |放松 |自我认同|爱自己|沙盘探索 万圣节系列活动招募 · 心灵奇遇|你与「自我面具」的一场沙盘探索之旅
一个职场变色龙?能在不同场合切换8种语气
一个社交演员?每天需要精心维护“我很好”的形象
一个近乎完美的人设?在他人眼中从不犯错、从未停下的“优等生”
一个沉默的妥协者?争吵后总说"算了",却把委屈藏进眼泪里
一位矛盾家长?明明想当"温柔妈妈/爸爸",却总忍不住对孩子大吼后懊悔
你是否也在寻找一本
关于自我的「答案之书」?
当所有伪装都被许可“合法出场”
你敢不敢揭开面具
与那个未曾照面的真实自我,相认?
在沙盘探索中,你可以——
看见你内心真实想要的真相
其实一直就在那里等你……
✅ 尝试非语言表达
无需倾诉,沙具替你诉说难以言说的矛盾
✅ 开启三维觉察
由你亲手建造专属沙盘,像“心理CT”直观呈现你内在冲突
✅ 安全试验
0风险试错,在沙盘中尝试那些“不敢做”的到“去做”改变
✅ 答案可视
以为只是玩沙子,却在建造时泪流满面——原来我给自己建了这么多“应该”的牢笼
看到沙盘里那个小小的自己躲在角落,才明白“成熟”不过是学会藏起脆弱
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