施琪嘉金句 | 凡是能看烂片而不跑的人,都有当心理治疗师的素质,因为……

施琪嘉金句

施琪嘉

医学博士

中国精神分析专委会副主任委员

中国首批国家注册心理督导师

湖北省心理卫生协会理事长

武汉心理卫生研究生所长

华中科技大学附属同济医学院教授

目前,施琪嘉老师在北京慧心荣德心理咨询中心开设师徒班和多种沙龙、心理咨询等线下活动,有兴趣的朋友可以联系北京慧心荣德心理咨询中心。

注:语录的每句话都是错的,除非你知道如何理解。

01心理治疗的任务不一定是让个案好转,而是让他们感受到人生的复杂性,这个感受可能会打破他们固有的想法,甚至让他们知道人性就是这么糟糕——他们如果知道人性是糟糕的,就能变得更加立体地看世界。

02我们无法改变创伤事件,但可以改变对创伤事件的体验。

03我经常说心理治疗的任务不是让来访者变得更好,说不定会让他们的症状加重,因为他们可能会感受到人性的黑暗,看到世事险恶和亲密关系中的无奈。

当他们意识到这一点的时候,内心会涌现出无法形容的悲哀,这种悲哀构成一种真实的感觉,构成一种现实的感觉,构成创伤后向死而生的感觉,这就是人性。

04凡是能看烂片而不跑的人,都有当心理治疗师的素质,因为在心理治疗过程中,治疗师可能想让病人快些离开,心理治疗过程也像看烂片一样。

05每个治疗师在成为高手之前都要有很多体验,如果没有这些体验,就要看很多书;如果没有看过很多书,就要看很多病人。

如果你的学识、生活阅历和临床经验都不够,那你在治疗病人时会特别无力。

06我们做心理治疗,首先要熟悉和掌握潜意识语言,包括梦的语言、精神病人的语言、儿童的语言和醉汉的语言。

我们要带着特别强烈的兴趣去聆听这些语言,虽然它们看起来缺乏逻辑,但却自成语言体系。

07我们做心理治疗往往停留在形而上层面,谈价值,谈孤独感,但很多时候,来访者在意的却是形而下层面。

08大家都习惯待在阳光底下,但心理治疗师要习惯待在人性的阴影中。

别人带着痛苦来求助治疗师,而治疗师还可能要让他带着痛苦离开。

让他带着快乐离开不一定是我们治疗师的责任,但是我们能够陪伴他,使他能够待在痛苦中,能够去承受这些痛苦,这才可能是我们的责任。

09心理治疗之所以可以得到推广,是因为社会不允许男性流泪、啰唆,而心理治疗提供了这样一种机会,使得男性找到了一个发泄、讲述、呈现自己软弱的场所。

10健康的孩子永远无法赢得了生病的孩子,因为父母总是拿疾病说事,让健康的孩子谦让和照顾生病的同胞。

11一个人如果成功得太早,人生意义就没有了,必然要搞些事情出来。

12无论是患有自闭症的人还是健康的人,都在用症状防御自己,只有母亲般的关爱才能使他们得到安抚并且获得力量。

13一个人想要真正地成长和成熟,必须有一些跟自己身体有关的体验以及多元的行为。

14父母在保护孩子的过程中,有一个任务就是在孩子的神话破灭时待在孩子身边,并且帮助孩子消化神话破灭带来的失望和恐惧感。

但遗憾的是,我们的父母大多都在营造神话的世界,而且不允许这个神话被打破。

15在中国的文化中,一些看起来特别美的东西,背后都有特别受虐的成分。

16从心理动力学角度来说,一个女孩想要变成女人,必须投入父亲的怀抱。

17想成为一个真正的成人,需要了解阴影,因为只生活在阳光下的人,实际上是没有长大的孩子,只能生活在自己想象的世界中,永远不是全面的人。

18世界上的孩子最希望听到父母说的话大概有五句:

第一句,我爱你;

第二句,我永远不离开你;

第三句,你是最棒的;

第四句,这不是你的错;

第五句,对不起。

19成熟比不过单纯,垂直关系有时候比不过水平关系。

20在母亲过度关怀中长大的男孩,以后会变成妈宝男,如果父亲对他也很好,他就会缺乏力量,像个玩偶一样,变成一个永恒少年。

21好看的电影常常显示出人性恶的部分,而恰好是人性恶的部分代表着真实。

22最好的电影绝对是悲剧的电影,但不是悲剧到底,而是在悲剧中带有闪光的喜剧部分。

23任何电影的意义,都要从隐喻的角度来看,所以看电影其实是发现隐喻的过程。

24人性是由黑与白、好与坏构成,由不同的复杂性和丰富性构成,如果你只是待在单纯的壳子里面,就会受到伤害。

25一个男人真正的成功不在于成为男人,而是允许自己内心中表现出来女性气质。

26女孩要成熟,首要就要把自己的情感投射到父亲身上,而父亲要欢迎女儿的依恋。

女孩觉得自己不仅仅被母亲所爱,也被父亲和男性所爱,这样才会变得特别妩媚,从而离开父亲去寻找同龄人。

27每个人的成长都需要有人陪伴,不管这个人是谁,也不管这个人陪伴的态度如何。

28每个人的成熟都要跟某段经历告别,跟过去的自己告别。

29现实中孩子的懒惰,跟勤快的妈妈有关系,因为一个巴掌是拍不响的。

一个享受被照顾的孩子,一定有一个享受照顾孩子的妈妈,被照顾与照顾是全能控制感的关系。

30一个人特别孤独、自卑的时候,要么与世界没有什么联系,要么感觉自己就是世界之王。

31一个人经历了血气方刚的男性部分,经历了贪婪、嫉妒等阴影的部分,到达了女性有创造力的、温柔的部分,最后才能到达真正成熟的部分。

32我们都期待美好的结局,但是现实层面未必这样,好人不一定有好报,坏人往往逍遥法外,甚至坏人在很长一段时间内都生活得很好。

33在存在感的焦虑中,我们一定会寻找存在的意义。

34看一个人,不能只看他是不是瘫痪、衣着是不是寒酸,而是要看他有没有有趣的灵魂。

35每个人可能都有阴影:极度怀疑、不信任、杀人的欲望、性方面的欲望,但并不是所有阴影的部分都是坏的。

一个人正是因为不承认他心目中阴影的这一部分,所以在社会中就可能表现得特别好,但这种好是有代价的。

36人最好的发展就是在母亲身上看到阿尼姆斯(男性化一面),在父亲身上看到阿尼玛(女性化一面)。

37如果父亲能够在儿子面前呈现温柔的部分,这个儿子就能真正成为男人。

换一种说法,如果母亲在女儿面前呈现坚强的部分,女儿就能真正变成女人。

38当一个孩子生了重病,他跟父母之间的关系就会发生转变,患病孩子会被父母当成一个大婴儿养大。

父母无法控制健康的孩子,他们的全能感只能在生病的孩子身上得到体现,这种控制感对父母有致命的诱惑力。

39一个人纵使有千般万般的理想,对于爱情或其他事物有特别多的向往,但如果没有现实中的人际关系和社会经验的支撑,那一切都是空谈,空谈到妄想的程度时就变成了精神病。

40我经常跟我的同事说:你要跟你儿子认怂,问儿子要零花钱,向儿子请教问题,因为这些都是在精神层面允许儿子杀死自己,会让你儿子感觉到两件事——我不再把父亲作为竞争对象,我可以自己独立做事情了。

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本文已获施琪嘉老师和人人江湖授权发布。

 

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