俗话说“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。当自己和伴侣发生冲突时，相信会有不少小伙伴会选择为爱“牺牲”：隐瞒自己的想法和情绪，为了避免吵架而选择妥协。然而这样的做法看似维系了两人关系，但实际上却为破坏亲密关系埋下了隐患。

心理学家对427对情侣展开了长期的调查，结果发现，压抑表达（expressive suppression）不仅会影响选择隐瞒情绪的一方对于彼此关系满意程度，也会影响另一方的满意程度。这意味着，即使只有一方在矛盾中选择了压抑自己的情绪和真实想法，也会导致两人都感到不开心。

心理学家认为，这是因为人们需要通过“阅读”对方的表情和表达，来理解对方。当人们选择压抑表达时，另一方没有办法很好地了解他们真正的想法和情感，这会导致两人之间产生不必要的误解。

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