那些你难以描述的感受，我都知道（文末彩蛋-艺术疗愈之旅） - 艺术疗愈

那些你难以描述的感受，我都知道（文末彩蛋-艺术疗愈之旅）

你是否曾经胸中满溢某种微妙但强烈的情绪，却搜肠刮肚也找不到合适的词语来表达？

语言被创造出来用以方便沟通，不管是英文的２６个字母还是中文的一撇一捺，都力求简单、严谨，可以清晰而精确地表达所属含义，但我们仍能在某些时刻绝望地意识到，我们胸中满溢的那种朦胧情绪，很难由某个单个的词汇表述。

比如说，捷克语中的“Ｌｉｔｏｓｔ”，中文只是简单地音译为“力脱思特”，但按照米兰·昆德拉的解释，它描述的是“突然发现我们自身的可悲境况后产生的自我折磨的状态”。

米兰·昆德拉认为这个词很难翻译，在其他语言中几乎找不到对应的的单个词，但这个词又很重要，缺少了它将难以理解人类心灵。有点羞耻、有点破罐破摔、有点自怜自艾、有点恼怒、有点可悲、有点硬撑着的虚伪……它无法简单地用单个词汇来概括，但是当它出现的时候，我们仍能准确辨识出，噢，是它。

类似的词语还有很多，法语里的“Ｌ＇ａｐｐｅｌｄｕｖｉｄｅ”，虚无的召唤——指的是一种日常生活中突如其来的毁灭性欲望，比如在悬崖边上、在地铁驶过的风里、在高高的楼顶边缘，突然感受到的仿若深渊的召唤：一种想要跳下去、回归死亡的冲动。

或者说，葡萄牙语中的“Ｓａｕｄａｄｅ＂，中文翻译成“萨乌达德”，表达的是一种类似乡愁的极具痛苦与悲伤的、对已经失去并喜爱的某事或某人的深切怀念及渴望，并且还宿命论一般地暗示着：渴望的事物可能永远不会真正归来。

在阅读这些词汇的时候，你会意识到：即使语言无法表达，但我们所有人类仍然共享着相似的感受。

２００９年，一位住在明尼苏达州的大学生ＪｏｈｎＫｏｅｎｉｇ在创作诗歌时发现，自己许多朦胧不清的情感都无法找到适合的词语表达，英文中甚至根本不存在这样的词汇——就好像人类情感中有许多小小的缺失，常常能感受，却无法去形容。

为了填补这些语言情感里的漏洞，他开始寻找能够描述这些情感的词语，进而编写了一本词典《ＴｈｅＤｉｃｔｉｏｎａｒｙｏｆＯｂｓｃｕｒｅＳｏｒｒｏｗｓ》（晦涩情感词典），试图找到一种全新的方式去表达自己，也去理解对方。

他写了这本书以后，很多人跟他表示感谢：“谢谢你，为我这一生都感觉到却一直没能找到合适的词去表达的感觉下了定义，让我感到不再孤单。”

这或许就是语言和文字的魅力。今天，我们整理了词典里的１０个词，希望也能表达你一直没能表达出口的那些感受。

１

Ｓｏｎｄｅｒ

你一直是你生命的绝对主角，但是有些时刻你意识到，你眼中每一个稍纵即逝的路人，都拥有和你本人同样复杂且生动的生活。

２

Ｖｅｍｏｄａｌｅｎ

你当前所见所拍摄的美景，已经被世界上无数的人拍摄过了。同样的日落，同样的瀑布，同样的眼睛特写，就像你自己组装的批量生产的家具——此时产生的沮丧之情。

“如果在生命的最后一刻，你惊觉自己这一生从未带来些什么，留下些什么，只是碌碌无为地追寻着前人道路，那就像我们从未来过。”

３

Ｏｎｉｓｍ

意识到你能体验到的世界有多么小的时候，产生的挫败感。你被困在一个肉身里，一次只能身处在一个地方。

４

Ｚｅｎｏｓｙｎｅ

当你感到每一年时间都流逝得越来越快，生日间隔越来越短，生命既漫长、又迅速时的感受。

５

Ａｌａｚｉａ

你仍能回想起青春的热度，但随着年纪增长，你意识到自己的可能性及可塑性在逐渐减少，意识到自己可能很难再有变化时的无力与惆怅。

６

Ｌａｃｈｅｓｉｓｍ

生命是一种概率游戏，你莫名感受希望某种“神的旨意”或者“命运”的降临，希望有一场重大灾难降临在自己身上，患上癌症，在一场大火中失去所有，或是在飞机爆炸中侥幸逃生。

７

Ｐａｒｏ

你感觉你做的所有事情在某种程度上都是错的，并为此感到后悔。

８

ＮｏｄｕｓＴｏｌｌｅｎｓ

你回首一生，有时觉得每个细节都铸就了当下的你，但有时也觉得一切都毫无意义。当你觉得自己的人生不可名状时，产生的感觉。

９

ａｎｅｃｄｏｃｈｅ

人人都在说，却没人在听。

１０

Ａｍｂｅｄｏ

意识到生命本身为其自身而存在时，产生的体验。

作者在２０１６年的ＴＥＤ演讲上说，常常有人问他，“这些单词是真的吗？”

而他对此的答案是：“单词唯有你想要它是真的的时候，它才会变成真的。”

一个词之所以存在，或许是有人希望它存在。

但或许，这个问题的真实含义是：“通过这个单词我又能读懂几个人的内心呢？”

所以，也许这些单词的本质是一把钥匙，一把开启人们内心、开启人与人之间相互理解的钥匙。

词汇是一种理解的渠道，但当然不是唯一理解的渠道——

文学、音乐、绘画……都是从某个侧面去凝固那些我们难以表达的隐约感受，去靠近和接近我们的潜意识。

潜意识里的感受一旦被看见，也就是被疗愈的开始。在某种程度上就像ＪｏｈｎＫｏｅｎｉｇ的读者说的那种，当你知道不是自己经受着这一切，就会感觉不再孤独。

７月１７日，暌违已久的艺术疗愈再度上线，让我们一起用画笔和纸张，去接近我们的潜意识，去看见，去理解。

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