为什么觉得自己很胖？

更新时间：2015-04-20

为什么我不胖，却依然觉得自己很胖？ 为什么我们会觉得只有浑身找不出一丝赘肉才有high fashion的感觉？为什么我们会觉得一个人不能控制好自己的身材说明Ta的意志力甚至人格有问题？为什么我们觉得发胖是一种羞耻的感觉？因为所有的人都在围着瘦子打转，所有的大牌设计师都在为瘦子做衣服，超模作为好身材的标准都在严格控制赘肉，健身变成了一...

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你容易焦虑吗？

更新时间：2015-04-20

心理自测：你容易焦虑吗？请回答以下题目，以“是”或“否”作答。1.如果你独自在黑暗中是否感到害怕？2.你是否经常觉得责任太重，而想减轻一点？3.你是否在意别人如何对待你？4.你是否常被突然的电话铃声吓一跳？5.你操心生活中的琐事吗？6.你会担心自己的健康状况吗？7.你关心钱的问题吗？8.旅行时，如果你与其他人走散了，你会害怕吗？9.你...

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无形之中帮你变外向

更新时间：2015-04-20

怎样交朋友：无形之中帮你变外向 当人们告诉彼此很亲密的一些事情的时候，能够加深相互之间的感情。一项新研究发现，笑声能鼓励人们变得外向起来，这就是交朋友的秘诀。这项研究中的人更能在一起大笑过后更能说一些私人的话题，尽管他们并没有意识到这一点。“自我公开好久以来就被认为是人际关系发展的至关重要的因素，通常会被当做交换，亲密...

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体会真正的情感

更新时间：2015-04-20

            与你的脆弱相伴，才能体会真正的情感作为人类，我们一定会有脆弱的一面。多少次我们追求一个人的时候，得到的只有敏感的心灵被羞耻和非难打得粉碎？在一段关系建立的开始就遭受到了拒绝，我们可以选择为了保护我们柔软的心，而将它藏起来。或者，我们试着用侵略性的表现，比如愤怒，谴责或者...

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怎样正确“打败”批评者

更新时间：2015-04-20

怎样正确“打败”批评者 批评者对我们的决定做一些非常粗鲁而无礼的评价，详尽地驳斥我们的做法，在他们眼里我们基本一无是处。“打败”他们的其中一个办法是：远离他们，不跟他们在一起。但这并不容易，因为批评者可能是你的老板，同事，家庭成员，或者是你的老丈人。换句话说，在你剩余的生命里，你不可能不跟他们打交道。而且在一些情况下，...

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清明节后不想上班

更新时间：2015-04-20

        清明节后不想上班，砖家教你如何“收心” 一转眼，清明小长假快要过去了，上班族们也该“收收心”，开始新的工作了。可是，很多上班族还沉浸在放假的气氛里，总是“不想”上班，感觉假期越过越累，完全没有调整过来。记者采访心理专家，告诉您如何尽快调整心情，赶快面对工作。调查：八成白领患有节后综合...

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如何更好地控制情绪

更新时间：2015-04-20

如何更好地控制情绪，不「抬杠」？ 你和老板的沟通，表面上是由于价值观的争执，他觉得问题出现在人身上，你觉得问题出现在制度上。其实深层里其实是沟通中自我状态的不一样。你总结中提到觉得他很自大，交流永远是不平等的，所以总是下意识有逆反心理。这让人似乎感觉，老板在用父母的方式教训你，而你在用孩子的心理逆反老板。ta 技术认为，...

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别人向你借手机

更新时间：2015-04-20

别人向你借手机，你会同意吗？手机已经越来越个性化。我记得那个时候，一个家庭只有一部电话，每个人都要使用，并且当你在家打电话的时候，在另一个房间里的人可以拿起听筒，偷听你们的谈话。但现在每个人都有自己的手机。我们个性化我们的手机：选择你喜欢的颜色，你的应用程序，你的装饰情况等等。对于手机，我们的占有欲越来越强。当然，我们...

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