当头脑紧绷时，我们的意识是狭窄的

只顾得上眼前，为了缓解焦虑

就如同在野外遇见了狼

手脚冰凉、四肢麻木

想跑却动不了，想喊却发不出声

只有当头脑放松下来时

那些被压抑住的大脑资源才得以释放

那里藏着我们的内在的智慧与力量

这是一场不一样的午休

由国家二级心理咨询师带领

用轻催眠的方法

让你体验正念的睡眠模式

放松身心，缓解压力与倦怠

午间40分钟，原地满血复活

在CBD的角落里安心躺平

在时间的缝隙中遇见自我