“家谱图是一个邀请” | 系统式家庭治疗的有效工具
在上周日（12月9日）
雷榕老师的家谱图一日工作坊圆满结束~
来看看这次工作坊又带来了怎样的启发吧！
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01
家谱图是用图示的技巧来表示个体有关信息及家庭的血亲和姻亲关系的方法。
我们最先看的一定是他的原生家庭，然后才是他的旁系，然后才是其他。
家谱图不仅可以拿来建立治疗关系，还可以规划治疗方法以及评价治疗效果。
02
家谱图是一个邀请，邀请各位站在家谱图当中的每一个人身后去了解他的人生历史。
03
“你看着你的家谱图，这一刻你最想谈一谈谁？”
这句话可以帮助来访者去他自己那里，以及去他自己和他家庭图系当中的人员关系那里，同时也开启了我们访谈的后续的内容。
04
我们需要了解这个人生活和成长在一个什么样的历史背景下。当你了解的时候，你就会了解对他的症状和问题。
05
我们今天的存在，以及我们能够养育下一代，就意味着我们的上一代以及祖祖辈辈的许多人，是活下来的——不是“生下来”的，而是“活下来”的。
06
当你画家谱图的时候，你就可以清楚地知道，你可能并不是和爸爸妈妈结盟，甚至也可能并不是和孩子结盟，而可能是扮演了这个家庭中某一个角色。
07
在治疗当中特别强调中立，我们所说的中立是指对“症状”中立，
对“家里的每个成员”中立，对“关系”中立，同时也对“改变”中立——但这在现实中是不大可能完全做到的。
而在你画家谱图的时候，你就可以觉察到你的不中立，这时你才有可能真正中立。
08
人都是活在系统中的，没有人没有机会不和别人连上线。
09
系统治疗有一个基本的理念：“透过现象看本质，投过关系看模式，透过现在的模式看过去的模式”。
我们不是盯着症状去看，所以说“去症状化”。我们在看模式。
010
在家谱图中，我们能看到我们的过去是怎么影响我们的现在，我们在现在可以思考我未来怎么走，我要不要还按这个方式——
还是说，我可以做一点什么不一样的东西——所以我讲“停下来”。
011
我们学习家谱图，并不是说一定要去使用，而是去训练在我们的头脑当中要有一个家庭体系的概念。
这个概念可以帮助来访者和我们在工作过程当中去探索，探索家庭共同发展出来的症状，探索这个症状对于这个家庭的意义。
那这次就先到这里啦~
期待下次与你的再次相遇~
北京慧心荣德心理咨询服务中心
2018/12/11
| 推荐咨询师 | ||
 雷榕 |
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