直播预告 | 亲密关系里一句「我没事」，藏起了多少没说出口的期待

你把需求说出口，得到的却是ta的反问、道理；

能沟通的都是事务性的事情，心里软的话在ta那里都有解法;

你有过说完自己的感受，ta的反应是"但是你也有问题"；

......

逐渐的，你学会把“我有事”收起来。

心理学里，把一个人真实的情绪、需求和期待都收起来，

让对方看不见自己的这种状态称作「情绪隐身」。

「我没事」，从来不是陈述句，

它至少藏着四句没说完的话：

"我在等你主动来问我。"

"我说过了，没有用。"

"我怕说出来，你会觉得我作。"

"我已经不在乎你能不能懂了。"

如果你在关系里总把「我没事」挂在嘴边，

或者越来越沉默、却说不清哪里出了问题，

本场直播，就是为你准备的。

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【直播收获】

看清你的"我没事"属于哪一种

是在试探、在放弃、还是在自我审判？

不同的“没事"，解法完全不同。

往回看“我没事”是怎么学会的

3 个不同感情状态的真实案例，你是从哪一次开始，把"我有事"收了回去。

说不清自己怎么了，才是关系里最累的部分。

打破 "我没事"的死循环

你说了"没事" → ta真的以为没事 → 你更失望 → 下次更不想说 → 更深的"没事"。

这个圈循环的起点在你，所以出口也在你，

给你一个自己就能启动的第一步。

让情感重新流动

咽回去的“我没事”不会消失，会转化成内耗、失眠，和慢慢淡下去的在意。

关系的活力不是从不吵架，是委屈能递出去、需要能被接住。

点击预约直播，陪你把那句无奈的"我没事"，先翻译给自己听

【适合这样的你】

● 嘴上说"没事"，心里在等ta发现，ta没发现，你也不提醒。

● 你表达过很多次需求，但换来的都是反问、道理、评价、解法。

● "算了"、"都可以"成了口头禅，你以为是真的没事，但实际上无奈。

● 你分不清自己是"真不需要"，还是"不敢再需要"。

● 你开始觉得"说不说都一样"，甚至已经不在乎ta懂不懂了。

时间：10月23日 20:00–21:30

（预计时长90分钟，干货密集，请预留好时间）